DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"العادات الصحية"

1  
اليوم - الدمام

قبل وأثناء الدراسة.. نصائح التهيئة النفسية والصحية الجيدة للطفل

قبل بدء العام الدراسي يسود التوتر على أغلب الأطفال بسبب تغيير الروتين الخاص بالإجازة، لذلك تقدم وزارة الصحة أهم إرشادات التهيئة النفسية للطالب قبل بداية ...
اليوم - الدمام

منها إزالة ساعة الحائط.. نصائح للحصول على نوم هادئ

يعد الحصول على نوم هادئ من العادات الصحية، التي يجب أن يسعى كل إنسان للحصول عليها، لذا يجب توفير بعض المتطلبات قبل النوم."اليوم" تستعرض نصائح ...
عبدالعزيز العمري - جدة

خبراء لـ"اليوم": صحة الفم والأسنان أساس لصحة الجسم وتجنب الأمراض

أكد مختصون في طب الأسنان أن العناية بصحة الفم والأسنان لا تقتصر على الجانب الجمالي فقط، بل تعد جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، إذ ترتبط ...
عبدالعزيز العمري - جدة

مختص لـ “اليوم”: العناية بالفم والأسنان في رمضان ضرورية لتجنب المشكلات الصحية

يُعد شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز العادات الصحية، لا سيما العناية بصحة الفم والأسنان، التي تلعب دورًا أساسيًا في الوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة بالفم ...
عبدالعزيز العمري - جدة

"الضمان الصحي": زيادة الوزن ترفع احتمالات الإصابة بسرطان الثدي

أكد مجلس الضمان الصحي على أهمية اتخاذ خطوات وقائية لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، من خلال توعية النساء بضرورة الالتزام ببعض العادات الصحية.نصائح لتقليل خطر ...
حسن النجعي

العيش بحكمة و توازن

مع انتشار تطبيقات توصيل الطعام إلى المنازل، أصبحنا نعتمد بشكل كبير على هؤلاء العاملين الذين يُشكلون حلقة الوصل بيننا وبين وجباتنا، لكن، هل توقفنا لحظةً ...
د. شلاش الضبعان

الموظف النبيل

هل تعلم أن بعض المؤسسات جافة باردة شديدة البرودة صيفاً وشتاءُ، وبعض المؤسسات تعيش أجواءً ربيعية بسبب موظف نبيل من موظفيها؟!في كل مؤسسة ناجحة موظف ...
غنية الغافري

تنظيف السموم

نحن لسنا بحاجة لإزالة السموم من الجسم وحسب، بل نحتاج بين فترة وأخرى لتنظيف كل السموم والرواسب الضارة في حياتنا من علاقات واهتمامات ومُشغلات ومتعلقات، ...
رزان الحربي - الدمام

استشاري طب أسرة لـ"اليوم": تقسيم وجبة الإفطار يقلل الحموضة

نصح د. عبد الإله حسن آل منصور استشاري طب الأسرة والأستاذ المساعد بكلية الطب في جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، بالتقليل من مكونات وجبات ...
1